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bt365开户首页-秘方!江山名中医专家开出预防流感方,超实用

发布时间: 2020-01-11 13:59:20     人气: 1267

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bt365开户首页,近期,受天气、病毒活跃等因素影响

感冒发烧的人数攀升

流感要治也要防

今天小编邀请

浙江省基层名中医

徐首航

介绍中医预防和治疗流感办法

徐首航

浙江省基层名中医,江山市名中医,江山中医院——名中医馆主任。中国中医药促进会医养结合分会常务理事。

徐主任告诉小编,

对于流感,我们最好的工作就是提前预防,

在预防阶段,

市民们可以按照以下的药方在家内服,

可有效预防流感。

药方1:黄芪6g、炒白术6g、防风3g、荆芥6g、薄荷3g、苏叶6g、羌活6g、板蓝根6g、黄芩6g

此方以益气固表之玉屏风,加入疏风解表之五虎汤,兼以苦寒清热。适用于一般人群的预防感冒。

那么如果已经染上了感冒,

那么首要做的事情,

就是先分辨感冒类型,

到底是属于风寒、还是风热,

在明确后,

可针对自己的感冒选择以下两个药方。

风寒感冒方

药方2:荆芥12g、羌活10g、苏叶12g、薄荷6g、防风10g、生姜三大片、带须葱白3大枚

此方为民间五虎汤,具有显著的辛温解表作用,加入葱姜以增其效。主治头痛肢楚,恶寒发热,鼻塞清涕,属风寒感冒之证。宜急火,快煎,热服,服后避风卧床休息,得汗出即愈。

风热感冒方

药方3:金银花12g、连翘12g、荆芥12g、防风10g、薄荷6g、柴胡10g、黄芩15g、姜半夏9g、板蓝根12g、甘草5g

此方以银翘散合小柴胡汤加减,治疗恶寒发热,头痛肢楚,咽喉疼痛,鼻塞涕脓,属风热感冒之证。宜急火,快煎,热服,服后避风卧床休息,得微汗则愈。

推拿按摩有效果

1、按摩风池穴:

首先将双手的手掌对搓,搓热之后按压风池穴,风池就是在脖子后边有两根大经,旁边陷处叫风池穴。还可以採大椎、肺俞、风门这些穴位,也可以起到一个御寒、保暖、增强抵抗力的作用,也可以预防感冒。大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处,也就是平时低头的时候有一个大包就叫第七颈椎,风门在第二胸椎棘突下旁开1.5寸,肺俞在第三胸椎棘突下旁开1.5寸,这个部位经常按揉就可以预防感冒,如果感冒了以后这几个穴位也可以治疗感冒。

2、坚持泡脚:

中医认为,晚上睡觉之前用热水加一点醋来泡脚可以帮你驱走体内的寒气,起到预防流感的作用。醋还能帮助人们杀菌,这对于病毒的生长也有抑制的功效。要注意泡脚时,水量要没过脚面,才可以有效驱除体内的寒气,预防感冒,同时配合按摩涌泉穴,可消除疲劳,增强人体对流感病毒的免疫能力。(注:糖尿病人切忌不可选择过热的水泡脚,以免加重病情)。

3、刮痧后背:

以坐位俯趴在床上,用刮痧板沾取刮痧油,从脊柱两旁开始从上向下刮,手法可轻一点,多刮几次,直到皮肤出现紫色斑块为止。

穴位图

流感预防建议

最后徐主任提醒:在流感高发季节,也会出现个体先后被不同型别的流感病毒感染的情况。如果表现出反复发烧、病情重的情况,请及时就医,听取医生的建议用药。

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